Водорастворимые витамины группы B влияют на работу нервной системы, поддерживают здоровье кожи, глаз, волос, печени, мышц и сердечно-сосудистой системы. Витамин В2 (рибофлавин) является водорастворимым витамином, который играет важную роль в выработке энергии, работе клеток, тканевом дыхании, а также в окислительно-восстановительных процессах, необходимых для обмена веществ. Витамин В2 участвует в метаболизме жиров, углеводов и белков, а также в метаболизме лекарств и обмене липидов.